Ejercicios de Gimnasio en Inglés: Aprende Mientras Entrenas

Por Lingobi, Publicado el 02/06/2025

Aprender inglés mientras entrenas en el gimnasio puede ser una forma divertida y efectiva de mejorar tu vocabulario. ¿Alguna vez te has preguntado cómo se dicen en inglés los ejercicios que haces en tu rutina diaria? Aquí te dejamos una lista de algunos ejercicios comunes en el gimnasio y su traducción al inglés.

Ejercicios Comunes en Inglés

  • Push-ups → Flexiones
  • Squats → Sentadillas
  • Pull-ups → Dominadas
  • Deadlifts → Peso muerto
  • Bench press → Press de banca
  • Plank → Plancha
  • Lunges → Zancadas

Ejemplo de Conversación en el Gimnasio

Imagina que estás en un gimnasio en un país de habla hispana y necesitas pedir ayuda o hablar sobre tu rutina de ejercicios. Aquí tienes un ejemplo:

Tú: ¿Puedes ayudarme con mi técnica de sentadillas?

Entrenador: ¡Por supuesto! Mantén la espalda recta y baja lentamente.

Tú: ¿Cuántas repeticiones recomiendas?

Entrenador: Intenta hacer tres series de diez repeticiones.

Consejos para Aprender Inglés en el Gimnasio

  • Etiqueta tu equipo: Escribe los nombres en inglés en tus pesas, bandas o botellas de agua.
  • Escucha música o podcasts en inglés : Combina el ejercicio con el aprendizaje auditivo.
  • Practica con compañeros: Si tienes amigos que hablan inglés, intenta hacer ejercicio con ellos y usa el idioma en la conversación.

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